当下，新冠肺炎疫情防控工作到了关键阶段，各地企事业单位相继复工复产，迎来了“复工潮”。那么，员工该如何做好自我防护呢？
      “上班途中，应全程佩戴口罩。尽量选择步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，应与其他乘客保持距离，全程佩戴口罩，途中应尽量避免用手触摸车上物品。下班后不逗留、不聚会，不去人员密集场所，到家后摘掉口罩，使用消毒液内外喷洒消毒后丢弃，及时清洗双手，并对随身物品如手机、钥匙等使用消毒湿巾或75%酒精擦拭消毒。另外，注意居室保持通风和卫生清洁。”湖南省职业病防治院健康风险评估室主任聂云峰介绍，首先应做好上下班途中的防护。

      “上班在工作场所时，建议全程佩戴口罩。如果是单人办公可以不戴口罩；多人办公时应佩戴口罩。如果有条件，可适当加大座位之间的距离。还应该保持工作服、座椅套等织物的清洁，定期消毒。”中国疾病控制中心研究员李涛介绍，如果工作场所存在粉尘或毒物危害，既要考虑对新冠病毒的防控，也要考虑对所接触危害因素的防控，还要确保颗粒物滤过效率、密合度等参数符合要求。

      “重要的是，要养成勤洗手、正确洗手的习惯。正确洗手是预防呼吸道感染的最有效措施之一。不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻和眼睛。尽量减少手接触公共物品和部位。工作台、操作按钮、办公物品表面等定期进行消毒。如果多人操作的设备要对接触较多的物体或配件表面进行消毒，可佩戴手套作业。”李涛介绍。
      复产复工期间，部分员工可能出现情绪焦虑怎么办？李涛介绍，疫情期间复工，难免出现紧张焦虑情绪，应早做应对。一是结合工作场所健康促进以及健康企业建设，采用多种方式开展新冠肺炎防控知识宣传教育，引导员工科学理性认识疫情，做好个人防护，理解、支持配合防控工作。二是及时了解和掌握员工心理健康状况，疏解员工的紧张焦虑情绪，开展心理健康服务。三是发现可能出现群体心理危机苗头时，可以及时向属地疫情联防联控工作机制工作组报告，并采取有效措施。建议采取有效措施预防和制止对患病、疑似患病员工的歧视。